现在天气逐渐热起来了，简一也不敢放的太久，不过也需要几个时辰才好。

土豆粉的制作方法同红薯粉别无二致，简金银和陆瑾川又帮着简一将土豆粉做完了，这才准备休息一下。

陆瑾川见这边差不多忙完了，便回房间去了，他向来有个吃完饭读书的习惯。

简一闲来无事，见简金银在院子里溜达着无所事事，灵机一动，爹爹年纪也慢慢大了，还是要多锻炼的好。

“爹，你过来一下。”

简金银疑惑的看向简一，“怎么了？”

简一活动着自已的四肢，“爹，我教你做广播体操吧？这样你以后没事的时候就多锻炼锻炼，对身体也有好处。”

简金银只感觉很好奇，一口答应了下来，“行。”

简一将自已的裙子绑了上去，简金银不忍直视，连忙道：“一一，你这是做什么？还不快把裙子放下去，女孩子家家的，成何体统？”

简一撇撇嘴，她里面还有个裤子呢，怕什么。

“爹，我又没把不该露的露出来，没事，您这思想太陈旧了。”

“我劝您，最好也把裙子绑起来，要不然会吃大亏的。”

简金银无奈，只好让自已尽量不去看简一，要不然他又要忍不住说她了。

“不用，爹厉害着呢。”

简一也没多纠结了，这个时代男子的衣裙要比女子的好上太多，外面只有前后两面是长的，两侧则是开着的，应该不会踩着裙子。

“第九套广播体操，开始，预备，原地踏步，一二三四五六七八，二二三四五六七八......”

“第一节，伸展运动，一二三四......”

“第二节，扩胸运动......”

简金银看着简一怪异的动作，实在有些跟不上了，还时不时的踩一脚裙子，险些摔倒，他这才明白简一方才是什么意思，连忙将裙子绑了起来，“一一啊，你慢点，这个手是怎么弄的？”

简源他们刚好做完课业，听到声音，有些好奇，也自觉的加入进来了。

简金银看简源他们跟他一样，做的都不怎么样，心中也是松了口气。

两个奶团子见状，亦是跟着一起做了起来，简一看着他们两个挥舞着自已的小短腿小短手，心都要萌化了，这也太可爱了吧。

简一好笑的看着同手同脚的简金银，将动作放慢了一些，“正好，你们都过来练练，我动作放慢一些教你们。”

约莫一个时辰之后，简金银大汗淋漓的，“真是没想到，这东西看上去简单，做起来这么难，不过终于学会了，别说，我这做完这玩意之后，浑身都轻松了不少。”