的来源这是重点。

外向的人会从外部世界获得精力。

对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是获得精力的方式。

而当他们独处时，亦即切断了他们的精力来源，很快就会感到精力耗尽和无聊疲倦。

内向的人，则是自己制造精力。

对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是在花费他们的精力。

他们只有在独处时，才能恢复精力。

所以有些人跟别人在一起时很容易疲倦，自个儿待着反而神采奕奕，就是这样。

但是，内向的人绝非都安静、低调、不善言谈，当他们精力充沛时，他可以跟你聊上几个小时，眉飞色舞。

同样，外向的人也绝非一定开朗活泼。

当他精力耗尽时，同样会一蹶不振。

关键只在于精力的水平，以及恢复精力的方式。

那么，从以上的论述，我们可以看到：如何分辨一个人是偏向外向，还是偏向于内向呢？

最核心的，就是看他的精力状态。

比如：当他需要跟外界交互时，需要跟不同的人打交道时，他是精力充沛、干劲十足呢，还是会避之而不及。

再比如：他总是充满行动力，凡事都是「先干了再说」呢，还是总是倾向于三思而后行，尽量能不行动就不行动。

（因为对内向者来说，行动也是一种对精力的消耗。

以及，也可以观察他们的发言模式。

外向者在发言时，往往喜欢成为众人的焦点，喜欢主导场上的形势和节奏；而内向者倾向于沉默，只有当话题到达自己感兴趣的领域，或遇到较重要的信息时，才喜欢发言。

你也不妨用这个方式，判断一下你自己的倾向。

但是，我们这个社会，存在一个现象：过度地追捧「外向」，但对内向的人却不太友好。

为什么这么说呢？

因为社会是由人与人组成的，那么人与人之间必然会存在相互的影响。

但是在社会互动之中，内向者往往是被影响的一方，而外向者往往是施加影响的一方。

举个简单的例子：领导力。

有研究表明：绝大多数成功的企业家和管理者，性格都是偏向于外向的。

原因很简单，因为管理的工作，往上走，势必要跟很多人接触、沟通，无论是企业内部还是外部的人。