无声对话：感知力，有时比口才更重要

摆脱尬聊：社交高手必修课

感知力这个东西大家很少在意，但本身其实是很重要的一项能力。

不仅有助于提升沟通的效率，而且可以帮助自己变成一个自信、自尊、自爱的人，并改善气场，吸引来同样有趣的人，让生活变得更美好。

感知力其实一点也不神秘，也是非常简单好学。

看完这篇文章你们完全可以理清楚。

尤其是对「爱」与「被爱」的感知力。

感知力，本质上就是感受到被爱，并习惯于自己被爱和善意围绕。

一个感知力很强的人，可以做到和而不同：

1、并不是每一点都能按照他的需要给他想要的爱，

2、理解人和人之间的不同，并接纳这种不同，

3、在悦纳的同时，还知道怎么样去寻找两个人的契合点，从而引导对方找到一个能接受，且恰好可以满足自己诉求的爱的方式，从而实现双赢。

明白了「感知力」，我们就要想「如何提升感知力」。

实际上，感知力提升了，你就会感觉不光「感情」好起来了，而且「工作交流」更顺心了，甚至「谈判」中都更容易get到甲方的心思。

改掉谦虚，多说谢谢

谦虚是个好习惯，但谦虚严格来说属于懂且优秀的人锦上添花的特质，让他们保持机警、不自信过度的。

但如果自己不懂「感知」，再不特别优秀，很容易陷入不自信且不自爱的误区，变得更加不善沟通，不善和人交流。

首先，谦虚的内在逻辑是，我感受到了世界的善意，但我理性对待，不沉迷其中。

但当下，很多人把谦虚理解为了「面对外界的善意，我先不安，甚至去想怎么样推掉」。

他们拥有了这样的「谦虚」后，会在各种各样的情况下担心自己是不是「德不配位」。

爱人给自己馈赠，赶紧想着回礼，亦或者想方设法地退掉。

明明对方喜欢你，愿意为你付出，弄得好像是一件多么十恶不赦的事情一样。

想要回馈对方对自己的好，这本身不是坏事。

但我们必须明确一点，今天对方帮了你，不代表你明天必须帮回去。

尤其是朋友、家人、恋人之间，本身就是长期持久的关系，那么，完全没必要非要说立刻回赠，只需要在对方需要自己的时候留在对方的身边，给对方自己能给且对方需要的东西就行了。

完全不收朋友恋人礼物的人，就是真正有教养的人？

当然不是，收了之后，不觉有不妥，心安理得那就收，懂得被爱。

如果觉得受不住，那就一概不收，做到有理有别的收。

「完全不收礼物」内在逻辑是「你不应该给我，所以我要立刻回赠」，那请问抱着这样的想法的人，你们是觉得自己多不好，才会连最亲密的人的爱意都不敢坦然接受呢？

其次，这种所谓的「谦虚」，容易让自己活在自己的世界里。

很多人所谓的不被爱，本质上是没有被宠爱过，他们认为的爱，是对方能够快速准确地感知自己的需要，而且按照自己期待的方式给与完美的反馈。

问题是，这样的人就算真的存在，又有几个呢？

不仅要求有心，还要要求有本事，如果所有人都这么知道沟通，还真的爱别人的话，那这个世界上哪来那么多渣男渣女的控诉？

这就是长期拥有上述心态的另一个问题：很容易变得，不把自己关注的人之外的爱和善意放在眼里。

他们真的无所谓其他人是否喜欢自己么？

并不是，他们在意得很，否则往上也不会有那么多怨男怨女。

问题是，如果他们的视野只有那么小，只看得到那样高标准、高要求的爱，除非运气特别好，恰好遇到了有心有爱有本事还愿意付出的人，而且这个人愿意一辈子惯着他们而不是骗一把走人，那他们根本做不到天天幸福快乐。

毕竟，在这个世界上，罗曼蒂克的贴心的爱是少数情况，而那些淡淡的小确幸，才是人生的常态。

所以提升「感知力」，首先转变错误的「谦虚」。

方法非常简单，改变一个小习惯即可，多说谢谢。

没必要进行人员的设定，完全可以针对所有人。

当别人向你展示了善意，不管是大的、小的，同事随手给你分个水果啊，或者领导说你休息休息吧，不要去想会不会给对方添了麻烦，或者对方到底是不是流水作业，只要对方的这个言行对你是有利且有帮助的，那么一并接受。

也不需要强调太多，笑着说一声「谢谢」，就行了。

学着接受「每个人爱人的方式不太一样」这一事实，虽然不是所有的人，都能恰到好处地给你你想要的。

但是，对方愿意向你表达善意，这本身就是一件很温暖且值得开心的事情不是么？

回一句「谢谢」。

如果是关系特别亲密的人，感谢的公式可以改成「感谢＋理由」。

这个理由不是让你分析对方做得对不对，而是让你去猜测一下对方为什么会向你表达善意。

比如说，恋人希望你早点休息，不要总是玩手机。

你可以说：「谢谢宝贝呀，你是担心我的眼睛，对不对？」

这个公式一方面可以让你以一种让双方都开心的方式去理解对方的想法，另一方面，也能训练自己慢慢学着，去设身处地地理解他人的好。

人之所以是人，而不是蛔虫，就是因为每个人都天生不同。

长相不同、性格不同、处事方式不同，爱人的方式自然也是不同的。

陌生人没有对你一见钟情，并不是说对方对你就没有善意，更不等于你不值得被好好对待。

只不过那时候的他们，向你表达善意的方式，就是让你一个座位，在你哭泣的时候给你一张纸巾。

别人没有按照你期待的方式对待你，同样不等于这个人对你不好。

有些时候，可能只是因为对方爱你的方式，和你期待的不一样罢了。

先放下「我并没有那么好，我需要反思」「别人并没有想对你多好」的谦虚，去坦然地说一声谢谢。

不管是多大多小的善意，先学着去发现，去感谢，去回应。

你会忽然发现，这个世界上其实有很多很好的人，而且他们对你很好。

而你并没有那么孤独，因为你可以通过他们的行为，感受到他们的善意，用感谢去展现对他们善意的理解和回应。

而你充满善意的感谢，同样是一种正向的反馈。

让爱你的人，感受到你对TA的理解，TA自然会更有动力，继续向你释放善意。

最终，形成一个正向的循环。

接受对方的善意，同时没有人和你一模一样，所以也会有不同意见的时候。

这个时候，要学一下大国之间的外交策略。

适当的「冷处理」，慎选开口时机

这里的冷处理≠冷暴力。

冷暴力是：通过言语羞辱和态度上的忽视，逼迫对方按照自己的想法做事。

而冷处理是：在处理问题之前，先处理自己（和对方）的负面情绪，双方冷静下来后慢慢再说。

放在大国历史外交中，冷暴力类似于「冷战」。

冷处理，则是「搁置争议，共同开发」。

其实很多问题，并不需要当下去解决，也不是当下可以解决的。

暂时放一下，双方都冷静一下，不为逃避问题，为的是以更成熟、平和的姿态解决问题。

沟通也是如此。